Καλό είναι να θυμόμαστε ότι τα φυσικά προϊόντα δεν θεραπεύουν από μόνα τους, αλλά δίνοντας χρήσιμα συστατικά στον οργανισμό τον βοηθάν να κινητοποιήσει τις δικές του αυτοθεραπευτικές δυνάμεις. Οπότε, τα προϊόντα που αναφέρονται δεν προορίζονται να διαγνώσουν, κατευνάσουν, θεραπεύσουν ή αναστείλουν μια συγκεκριμένη ασθένεια, ή μια κατηγορία ασθενειών. Θα πρέπει να συμβουλεύεστε τον οικογενειακό σας γιατρό, εάν αντιμετωπίζετε κάποιο ιατρικό πρόβλημα.

Δευτέρα 5 Μαρτίου 2012

Ο σίδηρος, η αναιμία και ο μεταβολισμός

Η έλλειψη σιδήρου είναι το συχνότερο πρόβλημα διατροφής παγκοσμίως. Ο σίδηρος είναι αναπόσπαστο μέρος πολλών πρωτεϊνών και ενζύμων που είναι απαραίτητα στοιχεία στην υγεία.


Στον άνθρωπο ο σίδηρος είναι βασικό συστατικό των πρωτεϊνών που μεταφέρουν το οξυγόνο. Αποτελεί αναγκαίο στοιχείο για την ανάπτυξη των κυττάρων. Η έλλειψη σιδήρου περιορίζει τη μεταφορά οξυγόνου στα κύτταρα. Προκαλεί κούραση, αναιμία, μειωμένη απόδοση και ανεπάρκεια του συστήματος άμυνας του οργανισμού.

Η αναιμία λόγω έλλειψης σιδήρου είναι συχνή πάθηση. Από την άλλη, η υπερβολική φόρτωση του οργανισμού σε σίδηρο είναι τοξική για ζωτικά όργανα. Περίπου τα δύο τρίτα του σιδήρου του οργανισμού βρίσκονται στην αιμοσφαιρίνη.

Οι αποθήκες του οργανισμού σε σίδηρο ρυθμίζονται από την απορρόφηση του από το έντερο. Ο σίδηρος της διατροφής που απορροφάται από το έντερο, ανήκει βασικά σε δύο κατηγορίες: τον οργανικό σίδηρο που προέρχεται από ζωικής προέλευσης τρόφιμα και τον ανόργανο που προέρχεται κυρίως από τα φυτά.

Τα τρόφιμα πλούσια σε σίδηρο είναι: συκώτι, κρέας, θαλασσινά, ξηροί καρποί, αποξηραμένα φρούτα (σταφίδες, βερίκοκα, δαμάσκηνα), φασόλια, πράσινα φυλλώδη λαχανικά (σπανάκι, μπρόκολο), ψωμί και δημητριακά.

Σήμερα όμως, λόγω μειωμένης θρεπτικής αξίας των τροφίμων, η έλλειψη σιδήρου αντιμετωπίζεται πιο αποτελεσματικά με κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής φυσικής προέλευσης.
Δοκιμάστε το Forever Nature-Min
//gallery.foreverliving.com/gallery/FLP/image/products/037_large.jpg
σε συνδυασμό με το μοναδικό Forever B12 Plus.//gallery.foreverliving.com/gallery/FLP/image/products/188_large.jpg

Παρασκευή 2 Μαρτίου 2012

O καλύτερος σύµµαχος την περίοδο των εξετάσεων


Περίοδος εξετάσεων: εντατικό διάβασµα, άγχος, κούραση, ατονία. Οι φοιτητές, καθώς και τα νεαρά άτοµα που προετοιµάζονται να δώσουν εξετάσεις, έχουν ανάγκη σωµατικής και κυρίως νοητικής τόνωσης.

Πολλές φορές, επίσης, οι φοιτητές που σπουδάζουν µακριά από το σπίτι τους δεν τρέφονται σωστά και ισορροπηµένα, µε αποτέλεσµα να έχουν αυξηµένες διατροφικές ανάγκες.

Ένας αποτελεσµατικός τρόπος να αυξήσουµε την απόδοσή τους και να ξανακερδίσουν τη χαµένη ενέργεια είναι να ενισχύσουµε τον οργανισµό τους µε βιταµίνες, µέταλλα και ιχνοστοιχεία.

Τι προσφέρουν οι βιταµίνες, τα µέταλλα και τα ιχνοστοιχεία;

Οι βιταµίνες, τα µέταλλα και τα ιχνοστοιχεία παίζουν σηµαντικό ρόλο σε πολλές από τις λειτουργίες του οργανισµού, συµβάλλοντας στην οµαλή ανάπτυξη και ενισχύοντας το µεταβολισµό.

Μια από τις βασικές λειτουργίες των βιταµινών είναι η συµµετοχή τους στις χηµικές αντιδράσεις του οργανισµού που µετατρέπουν τα συστατικά των τροφών (λίπη, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες) σε ενέργεια.

Ακόµα και µια µικρή έλλειψη βιταµινών, µετάλλων και ιχνοστοιχείων από τον οργανισµό µπορεί να προκαλέσει συµπτώµατα ατονίας, µειωµένης ενεργητικότητας, κακής διάθεσης, υπνηλία, καθώς και µειωµένη απόδοση.
Τροφοδοτήστε τη δημιουργικότητά σας με Ginkgo Biloba, το θρυλικό τονωτικό του εγκεφάλου που έχει ιστορία 5000 χρόνων. Το Forever Ginkgo Plus είναι ένα μοναδικό μείγμα τεσσάρων κινέζικων βοτάνων. Το εκχύλισμα του φύλλου Ginkgo Biloba, του βασικού συστατικού του, συνδυάζεται με τα πανίσχυρα κινέζικα βότανα Ganoderma, μούρα Schisandra και Fo-ti, γνωστά από την αρχαιότητα για την τόνωση του οργανισμού, αύξηση της μνήμης, ικανότητας συγκέντρωσης, προαγωγή της μακροζωίας.